Оглавление

1. Выживание в различных природных условиях

1.1. Человек в условиях автономного существования

1.2. Выживание на море

1.3. Выживание в джунглях

1.4. Выживание в пустыне

1.5. Выживание на холодных территориях

2. Здоровье и гигиена

2.1. Способы поддержания здоровья

2.2. Опасности

3. Разведение огня и приготовление пищи

3.1. Топливо, трут и определение места для костра

3.2. Разведение огня без спичек

4. Одежда, обувь и снаряжение

5. Питание и водообеспечение

5.1. Водообеспечение

5.2. Питание

6. Предсказание погоды

7. Оборудование укрытий от непогоды

8. Сигналы бедствия